加齢臭についてどの位知ってる？原因・対策方法についてご紹介

加齢臭とは？40代から増加する「ノネナール」が原因

加齢臭という言葉をよく聞きますが、どのような臭いが加齢臭と呼ばれるものか知っていますか？一般的に加齢臭の特徴は古い油、古い本、枯れ草の臭いに似ているとされています。加齢臭の原因は皮脂の中にあるノネナールというもので、この物質はスイカの皮やそば、ビールなどにも含まれているもの。

このノネナールは20、30代ではほとんど検出されないのですが、40代に入ると増えるため、40代以降の男性に加齢臭に悩む人が多くなります。ただし、ノネナールは女性にも出てくるため、加齢臭がするのは男性だけではないということを忘れてはいけません。

加齢臭はどこから臭う？特に発生する6つの場所はここ

加齢臭は特に発生しやすい場所があります。ノネナールが皮脂の中に含まれていることから必然的に皮脂が発生しやすい場所＝加齢臭が発生しやすい場所になるのです。特に臭いが強くでる場所は頭皮、首の後ろ、耳の後ろ、胸元、脇、背中と言われています。

加齢臭対策3選！嫌な臭いを消すためのおすすめ方法

加齢臭は絶対に消えないという訳ではありません。適切な対策で臭いを抑えることが可能です。おすすめの加齢臭対策を3つご紹介します。

加齢臭対策①：デオドラントアイテムを使う

おすすめの加齢臭対策の1つめはデオドラントアイテムを使うことです。防臭効果が期待できるデオドラントアイテムですが、単純に臭いを抑えるだけでなく収斂（しゅうれん）作用が働くため、皮脂の分泌が抑えられます。加齢臭のもととなっているノネナールを含んでいる皮脂が抑えられるので加齢臭対策として効果が得られるでしょう。

加齢臭対策②：紫外線対策をする

おすすめの加齢臭対策の2つめは紫外線対策をするということです。紫外線は肌を刺激して皮脂の分泌を促してしまうため、加齢臭が悪化してしまうことも。その他にも紫外線は肌に対して悪い影響を及ぼすので外出する際は紫外線対策を徹底しましょう。日焼け止めを必ず塗り、可能であれば日傘を使うとより効果があります。

加齢臭対策③：抗酸化物質を含む食べ物を摂取する

おすすめの加齢臭対策の3つめは抗酸化物質を含む食べ物を食べるということです。加齢臭の原因であるノネナールは脂質などが酸化することで生成されます。そこで酸化に対抗するために抗酸化物質を含む食べ物を食べることでノネナールの生成自体を抑制して加齢臭の原因を断ちます。抗酸化物質を含む食べ物として有名なものは、アセロラ、ゴマ、みかん、ブルーベリー、アボカド、オリーブオイル、ほうれん草などです。

加齢臭の対策におすすめアイテム4つ

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ニオイの元となる頭皮アブラ・汗・ベタつき まるごと洗浄！

・薬用プロテクト デオドラントロールオン無香性(医薬部外品)／ロート製薬株式会社
男のニオイ、ワキガ臭、汗臭まるごとブロック！ニオイベール効果で加齢臭までスッキリ

・エージーデオ２４メン メンズデオドラントスプレー(医薬部外品)／株式会社資生堂
男の汗・アブラ・ニオイを徹底研究。ひんやり爽快、クール感続くメンズスプレー

・エージーデオ２４プレミアムデオドラントシャワーシート(医薬部外品)／株式会社資生堂
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※１ ストレス臭を包み込んで嫌なニオイを目立たなくするSTハーモナージュ香料配合
※2 大人のニオイ（加齢臭）を包み込んで嫌なニオイを目立たなくするADハーモナージュ香料配合 

まとめ