デリケートゾーンの黒ずみの原因と予防
デリケートゾーンの黒ずみの原因は主に「色素沈着」だとされています。その色素沈着は、刺激を受けるとメラニン色素を生成し黒く変化して起こります。
では、その色素沈着を起こす刺激とは何か？対策方法も紹介していきます。
・下着による摩擦
締め付けの強い下着を避け、ゆとりのあるものを使いましょう。
・トイレットペーパーによる摩擦
こすらず、トイレットペーパーで吸い取るように拭きましょう。
・洗いすぎによる摩擦
専用ソープで時間をかけ過ぎず、やさしく洗浄することが大切です。
・ナプキン、おりものシートによる摩擦、かぶれ
推奨使用時間を超えないように、こまめに交換していきましょう。
・剃毛・脱毛による炎症
カミソリによる自己処理は皮膚を傷つけてしまう原因になりやすいです。サロンやクリニックを検討するか、電気シェーバーなどの活用をしていきましょう。
また、刺激による色素沈着以外にも、女性ホルモンの分泌が増える妊娠中も黒ずみやすくなりますが、産後自然と薄くなるケースが多いです。
黒ずみは治せる？ケア方法を紹介
何が原因かはわかったんだけど、具体的にはどんなケア方法があるの？
忙しい人だと美容医療でやる人もいるけど、まずは睡眠をしっかりとるのも大事だよ！
・美容皮膚科や美容外科などでレーザー治療
時短で効果を出したい方は、美容医療などでの治療法があります。費用はかかりますが、短期間での効果が期待できるでしょう。
・睡眠を十分に取ることも大切
寝ている間に成長ホルモンの分泌が増え、ターンオーバーを促進してくれます。
においのケアアイテム
専用のクリームやソープでやさしくケア。クリームは美白成分の入った物だと効果を感じやすい。
「コラージュフルフル泡石鹸（ピンク）（医薬部外品）」
まとめ
人に聞きづらい悩みだからこそ、まずはセルフケアから始めていざというときに備えられるといいよね♪
