ナイトブラとは？
ナイトブラとは、寝る時にバストが重力によって広がったり、寝返りなどで動いたりした時にかかる負担を軽減させるために着用する夜用下着です。寝ている時にバストにかかっている負担は大きく、この負担によってバストを支えているクーパー靭帯が切れたり伸びたりすることがあります。このクーパー靭帯が切れたり伸びたりすると二度と戻ることはなく、バストの形が崩れたり、垂れたりしてしまうのです。そのため、ナイトブラを着用することでバストへのダメージを軽減させる必要があります。
昼用ブラとの違いは？ナイトブラを使用する２つのメリット
昼用のブラをつけたまま寝てもいいんじゃないの？
ダメダメ！昼用ブラとナイトブラは全然違うものなの！
昼用ブラとナイトブラの大きな違いは、守ってくれるものの違いです。昼用ブラは垂れることや運動する時に起こる揺れからバストを守る一方でナイトブラはバストが横に流れることからバストを守ります。
さらにナイトブラをつけるメリットには他にも次のようなものがあります。
- 質の良い睡眠をとる手助けをしてくれる
- 脇や背中のお肉をすっきりみせることができる
質の良い睡眠をとる手助けをしてくれる
ナイトブラを使用するメリットの1つめは、質の良い睡眠をとる手助けをしてくれることです。ナイトブラの生地は伸びやすく通気性が高いという特徴があります。そのため、昼用ブラをつけて寝るよりも締め付けが少なくホールド力が高いため、バストを守りながらも寝やすさを感じる人が多いのです。
脇や背中のお肉をすっきりみせることができる
ナイトブラを使用するメリットの2つめは、脇や背中のお肉をすっきりみせることができることです。ナイトブラは補正力が高いものが多く、着用している時はバストの形を整えてくれます。さらにナイトブラは着ける時に脇や背中からお肉を持ってきてブラの中に入れ込むため、脇や背中のお肉をすっきりみせることができるのです。
ナイトブラを選ぶポイント3つ
ナイトブラを選ぶ時は次のようなポイントに注目してみましょう。
- 素材や着け心地
- 価格帯
- サイズ
素材や着け心地
1つ目は素材や着け心地です。汗の吸収をしてくれて、肌に優しい素材を選びましょう。寝ている時は、夏はもちろんですが、冬も思っている以上に汗をかいていることがあります。そのため、コットンなどの素材で作られたナイトブラを選ぶことで蒸れから肌を守ることが大切です。
また、化学繊維などで作られたナイトブラを選んでしまうとチクチクして睡眠を妨げたり、肌荒れを引き起こしたりしてしまいます。
価格帯
2つ目は価格帯です。ナイトブラは毎日着けることが理想とされています。そのため、自分にとって手に入れやすい価格帯のものを選ぶことが大切。最低でも3枚は買える価格帯のものから選ぶことを意識しましょう。
サイズ
3つ目はサイズです。ナイトブラは昼用ブラと違い、S、M、Lなどのざっくりしたサイズ展開をしているアイテムが多いのが特徴。特に注目するのはアンダーとバストのフィット感です。アンダーは深呼吸しても苦しくない程度に、バストのフォット感は胸を圧迫しすぎないものを選ぶようにしましょう。
オススメのナイトブラ3選
・VIAGEビューティアップナイトブラ／株式会社HRC
４つの美胸キープ構造とストレスフリーのつけ心地で毎日気楽にバストケアができます。
・Angelleふわっとマシュマロブラ／株式会社クワンジャパン
アンダー調整のレースベルトが5段階ついて、自分にフィットする箇所を調整できます。
・ぷるふわナイトブラフルレース／PEACHJOHN
肌ざわりにこだわった設計で、心地よい眠りを妨げない。寄せ上げメイクもできる夜用ブラ。
まとめ
寝ている間のバストケアはナイトブラにお任せ。理想のバストを目指そう！
