妊娠線の原因とは？なぜできる？
妊娠線とは、妊娠をして急激に体形変化が起こった際に出てくる赤紫色をした縦縞のことです。これは肉割れの一種で、正式名称は線状皮膚萎縮症皮膚といいます。
妊娠線は皮膚の構造が原因で発生するもの。皮膚は、外側から表皮、真皮、皮下組織の三層構造になっています。表皮は伸びやすく、一方で真皮は表皮ほど伸びやすくはないため、おなかが大きくなる速さについていけず、ひび割れてしまうことで妊娠線ができるのです。
この時、痛みはないもののかゆみを感じる人がいます。一度できると完全には消えないと言われているため、気になる人は丁寧なケアが必要です。
妊娠線って、妊娠したらみんなできるものなの？
そんなことないわ！できない人もいるのよ。
妊娠線ができやすい場所
妊娠線はお腹以外にも次のような場所にできやすいと言われています。
- 二の腕
- 脇の下
- 胸
- 背中
- お尻
- 太もも
妊娠線ができやすい人の特徴3つ
妊娠線ができやすい人の特徴は次の通りです。
- 乾燥肌の人
- 痩せ型の人
- 肥満気味の人
乾燥肌の人
1つめは、乾燥肌の人です。乾燥した肌は伸びにくく、妊娠線ができやすくなります。そのため乾燥しやすい冬の期間は、他の季節に比べて妊娠線ができやすくなるため、乾燥ケアが大切です。
痩せ型の人
2つめは、痩せ型の人です。妊娠中に体重を増やす指導がされますが、痩せ型の人は普通体型の人が設定される目標と比べて多く設定されます。そのため妊娠前と比較して、体型の変化が大きくなりやすく、妊娠線ができやすくなるのです。
肥満気味の人
3つめは、肥満気味の人です。痩せ型の人だけでなく、肥満気味の人も妊娠線ができやすい傾向があります。肥満気味の人は皮下脂肪が多く、この皮下脂肪は伸びにくい特徴を持っているためです。
妊娠線のケア方法2つ
妊娠線の予防に効果的と言われている代表的な方法を2つご紹介します。
- 早めにケアを始める
- 急激な体重増加を避ける
早めにケアを始める
妊娠線の予防方法の1つめは、早めにケアを始めることです。一般的に妊娠線ができやすい期間は8ヵ月頃と言われています。妊娠線を予防するためには、妊娠線ができる前からケアをすることが大切です。体の様子をみながら5～6ヵ月頃のお腹が大きくなり始める時期から保湿を中心にケアを始めましょう。妊娠線の予防方法の1つめは、早めにケアを始めることです。一般的に妊娠線ができやすい期間は8ヵ月頃と言われています。妊娠線を予防するためには、妊娠線ができる前からケアをすることが大切です。体の様子をみながら5～6ヵ月頃のお腹が大きくなり始める時期から保湿を中心にケアを始めましょう。
急激な体重増加を避ける
妊娠線の予防方法の2つめは、急激な体重増加を避けることです。妊娠線ができる原因の1つは、急な体型の変化。妊娠線を予防するためには、できる限りゆっくり体型を変化させることが大切です。ゆっくり体型を変化させることで皮膚が徐々に伸びるため、妊娠線予防に効果的だと言われています。
妊娠線のケアにおすすめのアイテム
・ママボディケアミルク 500ml／樋屋奇応丸株式会社
・ママボディケアミルク 120g／樋屋奇応丸株式会社
「100％天然由来成分」＋「オーガニック美容成分」配合。
妊娠中に敏感になりがちなお肌やニオイに配慮した設計。
まとめ
できてしまった妊娠線はセルフケアで消すことはほぼ不可能と言われています。
産後にあの時ケアしとけば…。と後悔しないためにも丁寧なケアを心がけましょう。
