男性の体臭が女性より臭う理由！臭いの3大原因と対処法をご紹介

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男性の体臭が女性より強い理由

男性の体臭は女性の体臭より強い傾向にあると言われています。その理由は男性と女性の体の作りに違いがあるんだとか。男性は女性に比べて皮脂が多く、さらに汗の量も女性の3倍。このように男性の体は臭いを発しやすい状態にあるため、女性よりも体臭が強く出る傾向にあるようです。

また、一説には女性の嗅覚が男性よりも優れているため、男性の体臭にフォーカスが当たりやすいのではとも言われています。これは、自分の子供に与えてはいけないものを臭いで判別する仕組みが女性に備わっていることから、嗅覚が男性に比べて発達しているのではないかとされているようです。

男性の体臭の特徴と3大原因

男性の体臭の特徴と臭う理由は年齢とともに変わるとされており、大きく分けて3つ。それぞれご紹介します。

男性の臭いの理由は加齢臭だけじゃないのよ！

確かに、お父さんと彼のちょっと嫌な臭いって種類が違う気がする！

男性の体臭の特徴①：汗臭（10〜30代）

男性の特徴的な体臭の1つは一般的に汗臭いと言われる臭いです。この臭いは言葉通り、汗が原因となって発生するものです。人間の体にはエクリン腺とアポクリン腺という2種類の汗が出る場所があります。このうち基本的にアポクリン腺からでる汗が臭いの元となり、特に汗をかきやすい脇が中心となるのです。この汗臭はツンとしていて酸っぱいことが特徴です。

男性の体臭の特徴②：脂臭（30代後半〜40代）

男性の特徴的な体臭の2つめは脂臭です。これは30代後半から40代の男性に多くみられる臭いで、古い油のような臭いがすると言われています。この臭いの原因はジアセチルという成分。頭皮からでる汗に含まれている乳酸が頭皮にあるブドウ球菌に分解されると発生するものです。このことから頭（後頭部、うなじなど）が臭いの中心となります。

男性の体臭の特徴③：加齢臭（50代〜）

男性の特徴的な体臭の3つめは加齢臭です。オジサンの臭いを代表する加齢臭。50代、早ければ40代から発生します。加齢臭の原因はノネナールといわれるもので、加齢とともに増えてくるパルミトレイン酸が酸化してできる物質です。加齢臭の特徴は枯葉のような臭いや古いろうそくのような臭いがするとされています。

男性の体臭対策2選！臭いを改善するおすすめの方法

ここまで男性の体臭の特徴や原因についてご紹介してきましたが、少しでも和らげるためのおすすめの体臭対策を2つご紹介します。

男性の体臭対策①：皮膚をしっかり洗う

おすすめの体臭対策の1つめは、皮膚をしっかり洗うということです。当たり前のように聞こえるかもしれませんが、体臭の原因は皮膚にあります。汗や皮脂などの臭いの原因をしっかり取り除くことが大切。ポイントは肌に合わせた洗浄料で擦りすぎない程度に丁寧に洗うことです。ゴシゴシ洗うと、皮膚を守る成分まで落ちてしまい逆効果になってしまうこともあるので注意しましょう。

男性の体臭対策②：制汗剤でこまめに汗を処理する

おすすめの体臭対策の2つめは、制汗剤でこまめに汗を処理すること。特に10代〜30代の体臭としてご紹介した汗臭に有効な対策と言えるでしょう。皮膚に直接塗って汗の出口を塞いだり、出口を引き締めたりすることで汗の量を抑える制汗成分と、殺菌／抗菌成分が配合されているアイテムを使って、臭いを原因から抑えましょう。また、汗をかいたときはシートタイプのアイテムを使って清潔な体を保ちましょう。